Правила выбора компьютерного кресла

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как много времени вы сидите за компьютером? Скорее всего нет, однако это время и является главным критерием при выборе хорошего кресла для компьютера. Выбирать надо только качественные кожаные компьютерные кресла, так как в процессе работы или игр за компьютером по несколько часов без перерыва, опорно-двигательный аппарат каждого человека испытывает серьезные нагрузки. В результате данных нагрузок в спине появляются неутихающие боли, которые постепенно вызывают серьезные проблемы со здоровьем людей. Как можно избежать таких проблем? Все очень просто, нужно ответственно подойти к выбору компьютерного кресла.

Направляясь в магазин за новым креслом, каждый должен задаваться двумя главными вопросами: чего требовать от конкретной модели и как подобрать подходящую модель, потратив минимум денег? Здесь и нужно ориентироваться на то, сколько времени в течение суток вы проводите за компьютером. Также нужно учитывать, что наличие подголовника позволяет снимать напряжение с шейных мышц и позволяет расслабляться.

Регулировка угла наклона спинки используется для разгрузки спинных мышц и позвоночника. Механизм постоянного контакта со спиной повышает комфорт в каждом положении, а утолщения на спинке кресла равномерно распределяют давление кресла на человеческое тело, а также давление поддержки спины в зоне поясницы. Подлокотники, регулируемые по ширине и высоте, снимают усталость с шейных позвонков и плеч. Утолщенные боковины сиденья позволяют занимать удобное положение в кресле, предотвращая соскальзывание вперед.

Работая за компьютером менее 2-х часов в день, можете остановиться на недорогом кресле с минимумом регулируемых положений. Приобрести такое кресло вполне можно за 1000-1500 рублей. Главное условие наличие удобной спинки и подлокотников, которые снимают с позвоночника часть нагрузки.

Если вы сидите за компьютером до пяти часов в день, то требования к креслу будут более строгими. Кресло должно быть подвижным в всех плоскостях: ручные регулировки глубины сиденья, наклона и высоты спинки, а также высоты подлокотников. Стоят такие кресла порядка 4000-5000 рублей.

Проводя за компьютером более пяти часов в день, требования еще выше. Должен обязательно присутствовать подголовник (независимый или объединенный со спинкой), на который можно упирать голову. Конструкция должна иметь механизм синхронизации, с помощью которого вы будете изменять положение спинки и сиденья в зависимости от своей позы. Упор спинки должен оптимально подстраиваться под массу тела человека, а сама спинка должна оснащаться системой антивозврата.